【体験記】クリスタルジムで憧れのパーソナルトレーニング！

2026年1月18日 2026年1月18日

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かねてより、お笑いコンビ「ななまがり」さんの大ファンの私！最近ダイエットに励んでいるななまがりの初瀬さんが、ついにクリスタルジムの「パーソナルセットトレーニング」の枠に入ると聞きつけ、思い切って行ってきました。

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ここで少し解説を挟みますと、クリスタルジムはマヂカルラブリーの野田クリスタルさんが発案したトレーニングジム。芸人さんがトレーナーを務める、世にも珍しいジムです！体を鍛え上げた芸人さんたちが、笑いと筋肉を届けてくれる場所として今大注目されています。

なかでも今回私が受けた「パーソナルセットトレーニング」は、プロのトレーナーである芸人さんに加え、さらに別の芸人さんが一緒にトレーニングを受けてくれるという豪華メニュー！

憧れの方が隣で同じメニューをこなして、一緒に汗を流す……。ファンにとってはまさに夢のような、不思議な空間です。

「推しの前でトレーニングなんて、緊張でどうにかなってしまうのでは！？」と不安でしたが、終わってみればとっても楽しかった！

予約・アクセス・持ち物について。

せっかくなので、これから行く方の参考になりそうな基本情報をまとめました！

「予約開始時間」に要注意！
申し込みは公式HPから行うのですが、人気の枠は数分で埋まってしまうことも。私は予約開始時間にスマホの前で待機して、なんとか予約を勝ち取りました。
場所は西新宿。
新宿駅から歩くと15〜20分ほどかかります。外観も内観もお笑いの劇場とは全く違う感じで、かなり本格的なトレーニングジムです！
持ち物は自前で準備しましょう！
ウェアとトレーニングシューズの持参が基本です。シューズについては非常用のものが何個か用意されているらしいのですが、公式アナウンスはされていません。必ず自分のものを持っていきましょう！

さてここからは、当日の体験記です。

着替えを済ませてスタジオに入ると、担当トレーナーの西村ヒロチョさんが温かく迎えてくださいました。初回参加者はまずカウンセリングからとのことで、ヒアリングシートを渡されます。

緊張しながらそちらに記入をしていると、向こうのドアからおもむろに初瀬さんが登場。

あまりの距離の近さに、何もしていないのに足が攣りそうです。

記入後は過去のスポーツ経験や今日の目標などについてお話し、トレーニングメニューを組み立てていきます。

メニューを立てたら、いよいよトレーニング開始！メニューはスクワット、お腹のストレッチ、腹筋、椅子を使った腕立て伏せ、そして最後はカンフーエクササイズ……と、かなり充実した内容でした。普段運動をしない私がついていけるのか初めは不安でしたが……

「セットトレーニング」だから頑張れる！
何せ推しが隣で一緒に同じメニューをこなしてくれるので、かなり「やるしかない」状況でした。アドレナリンも出ているのか（笑）思っていた以上に体が動き、自分でも驚くほどでした。
体力に合わせて調整してくれる！
個人の体力に合わせてメニューを組んでくれるので、翌日の筋肉痛も心地よい程度で済みました。運動初心者でも安心です！
「しんどい」が言える安心感！
あまりのキツさに思わず「しんどいです。」と本音を漏らしてしまう瞬間もあったのですが、お二人が爆笑して優しく励ましてくださいました。もちろん無理強いされることもありませんので、終始楽しく進めることができました。